TABELLE DI ALLENAMENTO PRONTE PER L'AUTOGESTIONE

Vuoi allenarti in AUTOGESTIONE, ma seguendo un piano di allenamento CREATO DA ME?

 

Avrai una struttura settimanale/mensile da seguire e da adattare alle tue esigenze.

Tutto verrà ponderato per i differenti livelli di esperienza (principiante, intermedio, avanzato).

 

Questa soluzione ti permette di avere la massima autonomia e gestione, ma allo stesso tempo con le mie linee guida riuscirai a migliorare nello sport che ami.

 

Vieni a vedere le tabelle di allenamento che ho creato su TrainingPeaks, cliccando sul bottone qui sotto.

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