TABELLE DI ALLENAMENTO PRONTE PER L'AUTOGESTIONE

Vuoi allenarti in AUTOGESTIONE, ma seguendo un piano di allenamento CREATO DA ME?

Avrai una struttura settimanale/mensile da seguire e da adattare alle tue esigenze.

Tutto verrà ponderato per i differenti livelli di esperienza (principiante, intermedio, avanzato).

Questa soluzione ti permette di avere la massima autonomia e gestione, ma allo stesso tempo con le mie linee guida riuscirai a migliorare nello sport che ami.

Vieni a vedere le tabelle di allenamento che ho creato su TrainingPeaks, cliccando sul bottone qui sotto.